L'Itinéraire
Jeudi 01 octobre 2026
Sommaire
Notre mission
Le Groupe communautaire L’Itinéraire s’est donné pour mission d’accompagner des personnes de 18 ans et plus en situation de vulnérabilité sociale et économique, à risque d’itinérance, aux prises avec...
15 septembre 2026
1 septembre 2026
15 août 2026
1 août 2026
15 juillet 2026
1 juillet 2026
15 juin 2026
1 juin 2026
15 mai 2026
1 mai 2026
15 avril 2026
1 avril 2026
15 mars 2026
1 mars 2026
15 février 2026
1 février 2026
1 janvier 2026
15 décembre 2025
1 décembre 2025
15 novembre 2025
1 novembre 2025
15 octobre 2025
1 octobre 2025
15 septembre 2025
1 septembre 2025
15 août 2025
1 août 2025
15 juillet 2025
1 juillet 2025
L'Itinéraire
Notre mission
Le Groupe communautaire L’Itinéraire s’est donné pour mission d’accompagner des personnes de 18 ans et plus en situation de vulnérabilité sociale et économique, à risque d’itinérance, aux prises avec...
Bien plus qu’un magazine
Le magazine L’Itinéraire est le moteur du Groupe communautaire L’Itinéraire. Cette publication bimensuelle, dont 50 % du contenu est rédigé par les camelots, est bien ancrée à Montréal depuis 1994....
Éditorial
La tête dans le bol de gruau
Cet été, une femme dormait parfois devant un dépanneur de l’avenue Mont-Royal. Le corps au repos et quelques affaires éparpillées à même le trottoir formaient une sorte de rétrécissement de chaussées...
Zoom
Sylvain Pépin-Girard
Camelot no : 1714 | Âge : 39 ans Point de vente : Camelot épicerie Metro Notre-Dame / Saint-Donat (parc Bellerive) Sylvain a longtemps été le visage de la cuisine du Café Monsieur Paul, où, chaque...
Dans l'actualité
DÉSTIGMATISER L’ITINÉRANCE, UN ÉPISODE À LA FOIS
Format : Série dramatique (12 épisodes) Diffusion : Sur les ondes d’ICI Télé et sur ICI Tou.tv Réalisation : Sébastien Gagné et Mariloup Wolfe Scénarisation : Pascale Renaud-Hébert « Pour moi, c’est...
Dossier
BIEN DORMIR, UN FACTEUR DE LUTTE CONTRE L’ITINÉRANCE ?
Au Café Monsieur Paul, au premier étage de la bâtisse de L’Itinéraire, la scène est fréquente. Parmi les personnes qui viennent y manger ou simplement se réchauffer, certaines finissent par « débouler...
LE SOMMEIL SOUS LA LOUPE
Un adulte sur deux aurait de la difficulté à s’endormir au Canada, et au moins 25 % de la population présenterait des troubles nécessitant l’intervention d’un professionnel de la santé. Quand on sait...
Dans la tête des camelots
À QUOI RESSEMBLAIENT VOS NUITS EN SITUATION D’ITINÉRANCE ? Je dormais mieux en refuge
Quand j’étais au Cap Saint-Barnabé, j’étais dans un lit superposé. Je dormais bien parce qu’il y avait une bonne ambiance. Si je me réveillais, j’allais fumer dehors en gougoune, même en plein hiver....
Histoires de sommeil
HISTOIRES DE SOMMEIL
Entre neurosciences, histoires et catastrophes, le sommeil exerce une influence sous-estimée sur nos trajectoires individuelles et collectives. Tour d’horizon en quatre récits où le repos et ses...
Chronique commissaire
Québec doit entendre le signal d’alarme
Doit-on encore écrire sur nos carences collectives quant aux questions d’itinérance ? La campagne électorale qui prend fin dans quelques jours le justifie amplement. Les villes et municipalités du...
Mots de camelots
Avant, après
J’ai 64 ans et je viens de recevoir ma première carte de crédit. J’ai commencé jeune à boire et ça fait 20 mois que je suis sobre. J’habite encore chez mes parents. Ils m’ont tout donné, sauf des...
Sleeping well is important
During the 1980 s, when I went to high school, I rarely stayed up very late. I usually went to bed around 10 : 30 p.m. My high school was located five minutes away by bus, which made my life easier....
Mon sommeil, le tiers de ma vie
Le sommeil, qui pourrait en nier l’importance ? J’ai quelques principes personnels auxquels je tiens : quitter l’écran au moins une heure avant le coucher, dernier repas quatre heures avant, par...
Trying to escape the world’s problems
Well, people try to escape the world’s problems in many ways. Some choose drugs, which can lead to many problems and could eventually destroy your life. Others choose alcohol, which, if used...
Ces chansons qui m'parlent
Tenir debout
À l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, le 10 octobre, il faut rappeler que la santé mentale ne concerne pas seulement les maladies graves, mais aussi le simple fait de ne pas se...
Roman-feuilleton
Un roman-feuilleton de Sophie Voillot Chapitre 20 L’inspiration divine
Trame sonore : Malicorne, Salut à la compagnie - Ce que je voulais surtout travailler avec ce tableau, m’expliquait Adrien devant l’échiquier terminé et mis à sécher contre le mur du fond,...
On se fait notre cinéma
VŒUX EXAUCÉS
Présenté en ouverture du Festival du nouveau cinéma, Violence du corps de l’autre est le 17e long métrage du réalisateur québécois Denis Côté. Il met en scène Mira, une femme qui accompagne plusieurs...
ENTREVUE AVEC DENIS CÔTÉ
À l’occasion de la présentation de son nouveau film en ouverture du Festival du Nouveau cinéma (FNC) le 8 octobre, le réputé réalisateur Denis Côté a accepté de répondre à quelques questions. Agathe...
Espace Sciences
Le sommeil, un antistress naturel
Parmi les saines habitudes de vie, comme l’activité physique ou une bonne alimentation, c’est la qualité du sommeil qui semble le mieux nous protéger du stress chronique au travail. Charge de travail...
Billet d’humour
L’éléphant en feu
Mes chers camarades, on dirait bien que l’éléphant en feu dans la pièce en feu de cette campagne électorale 2026, c’est la crise climatique. Tous les partis, ou presque, évitent de répondre à la...
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